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Grundlagenausdauer-Training

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Grundlagenausdauer-Training
mankra Offline
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2013-11-02, 11:17 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 2013-11-02, 11:21 von mankra.)
Was reden die im Radio für einen Blödsinn: Ein Geisterfahrer auf der Autobahn...................da fahren doch hunderte Geisterfahrer......

Was ist Deine Intention, hier bei dem komischen Haufen Deine Zeit zu investieren?

Um sich wirklich zu erholen, braucht man dementsprechende "Kondi", sonst leidet die Konzentration und Leistungsfähigkeit, weit vor der 15. Abfahrt.

Eigentlich sollte man von einem ausgebildeten Mediziner mehr als dummes Schwarz/Weiß Denken erwarten zu können.
Nur weil aktuell wiedermal das Intervalltraining populärer ist, heißt dies noch lange nicht, daß auf GA verzichtet werden soll.
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