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Training ???

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Training ???
Pethem Offline
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#9
2003-01-04, 01:57
also für die arme würde ich dir nicht empfehlen hanteln zu nehmen , das bläst einen nur auf aber wirklich stark wirst dadurch nicht. Ich kann mich über die kraft in meinen armen nicht beschweren ich hab jahrelang kampfsport gemacht [Bild: smile.gif] (da hat man das halt [Bild: tongue.gif] )

also ich würd dir empfehlen klettern zu gehen , da wirst ur stark und abnehmen tut man dabei auch gleich (vorausgesetzt du willst das [Bild: smile.gif] )

ciao
thomas

Ps: Es ist bewiesen das klettern die anstregenste sportart ist , also leg dich ins zeug [Bild: smile.gif]
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