2004-09-19, 15:35
Woche:
3x Krafttraining im Fitnesstudio.
3x Joggen für Kondition.
So oft wie möglich biken ....
3x Krafttraining im Fitnesstudio.
3x Joggen für Kondition.
So oft wie möglich biken ....
Trainingsumfang eines Downhillers
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