Trainingsumfang eines Downhillers

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matthias Offline

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#14

2004-09-19, 21:20

najo i trainier wen dan nur füs freeriden (fürs racen hab i zfü schiss bei hohe tempo [Bild: tongue.gif]

)

dh. pro wche mindestens 10std kraft training und demnächst im fittnes center unter professioneler anleitung [Bild: wink.gif]

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Trainingsumfang eines Downhillers - von matthias - 2004-09-19, 21:20

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