2007-04-05, 23:43
hey, das ist ein schönes thema, habe vor kurzem einen artikel darüber gelesen wie mtotx er sich auf ein rennen mental vorbereiten.
in ruhe hinsetzten, nichts darf dich stören
und dann gehst du die gesamte strecke durch, von motor start ( aufsitzen ) bis zur ziellinie.
du musst dir psychisch die richtige linie einprägen, wenn du das öfters machst, macht das dien körper automatisch nach.
am anfang wirst du noch viel zu schnell herunter rasen, jedoch nach mehreren trainingseinheiten, wirst du immer mehr details in betracht ziehen und schlussendlcih erreichst du die wirkliche geschwindigkeit in dienem kopf. du machst dort alles richtig, die ideal linie, wenn du dann auf der realen strecke bist, fällt es dem körper leichter und schneller bewegunen präzise auszuführen.
N
a
t
in ruhe hinsetzten, nichts darf dich stören
und dann gehst du die gesamte strecke durch, von motor start ( aufsitzen ) bis zur ziellinie.
du musst dir psychisch die richtige linie einprägen, wenn du das öfters machst, macht das dien körper automatisch nach.
am anfang wirst du noch viel zu schnell herunter rasen, jedoch nach mehreren trainingseinheiten, wirst du immer mehr details in betracht ziehen und schlussendlcih erreichst du die wirkliche geschwindigkeit in dienem kopf. du machst dort alles richtig, die ideal linie, wenn du dann auf der realen strecke bist, fällt es dem körper leichter und schneller bewegunen präzise auszuführen.
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