Probleme mit Handgelenk

[stephan-]

Tag,

weiß nicht recht, wohin ich den Frett stecken soll.

Nachdem ich irgendwann als Kind mir mal bei einem Bunnyhop auf meinem BMX das Handgelenk "verknickt" habe, hab ich damit immer mal wieder zutun.
Beim Bankdrücken teilweise, aber - und das stört mich am meisten - auch beim DH fahren.
Ab und an macht es keine großen Probleme im Park sondern tut nur am Tag danach etwas weh. Manchmal fängts aber eben auch im Park schon an bei dem Wurzelgeballer teilweise, das es einfach schmerzt.
Lenkerbreite passt ganz gut, fühle mich wohl, habe auch schon verschiedene Hebelpositionen probiert.
Bin bei dem Handgelenk im Gegensatz zum linken auch etwas in der Bewegung eingeschränkt glaube ich, es geht nicht ganz so weit nach "oben" zu knicken wie das andere.
Hat hier jemand ähnliche Probleme und eventuell Tipps wie ich gerade, wenn ich einige Tage hintereinander fahren will, diesen Schmerz umgehen kann? Würde mir eine Handgelenkstütze helfen können?
Bin sicher nicht der einzige, bin daher auf Antworten gespannt.

Gruß, S.