2001-12-01, 05:00
ALso bei der Höhe darf nix durchschlagen. 1m ist ja genau gar nix. Bei der Höhe muß der Körper den Großteil der Aufprallenergie aufnehmen können.
Wie Du ja gesagt hast, Du springst dort auch mit Skates runter. Da muß ja auch notgezwungenermaßen Dein Körper die Energie aufnehmen.
Ich glaub ganz einfach das Du nach einem Drop eine falsche Sitzposition einnimmst und deshalb nicht genug mit dem Körper ausgleichen kannst.
Ein häufiger Fehler ist das man mit den Gewicht nach hinten wandert. Das ist natürlich notwendig wenn der Landebereich abfallend ist. Aber wenn's ins Flache geht dann mußt auch bei einem Drop so weit vorne sein wie bei einem seitlichen Absprung.
Und dabei mußt ganz locker bleiben.
Schau Dir mal das Foto vom Marco an, wo er seinen Rahmen schrottet. Da hätte er eine ganz gute Position [img]/images/icons/smile.gif[/img]
Edited by Chris on 2001-11-30 22:04.
Wie Du ja gesagt hast, Du springst dort auch mit Skates runter. Da muß ja auch notgezwungenermaßen Dein Körper die Energie aufnehmen.
Ich glaub ganz einfach das Du nach einem Drop eine falsche Sitzposition einnimmst und deshalb nicht genug mit dem Körper ausgleichen kannst.
Ein häufiger Fehler ist das man mit den Gewicht nach hinten wandert. Das ist natürlich notwendig wenn der Landebereich abfallend ist. Aber wenn's ins Flache geht dann mußt auch bei einem Drop so weit vorne sein wie bei einem seitlichen Absprung.
Und dabei mußt ganz locker bleiben.
Schau Dir mal das Foto vom Marco an, wo er seinen Rahmen schrottet. Da hätte er eine ganz gute Position [img]/images/icons/smile.gif[/img]
Edited by Chris on 2001-11-30 22:04.